BỘT GẠO LỨT-HẠT SEN-MÈ ĐEN AN AN

Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng (Canxi).

Gạo Lứt - Hạt Sen-Mè đen.

Gạo lứt 78,5%           Mè đen 10%              Hạt sen 10%              Canxicacbonat 1,5%

CÁCH DÙNG:

 Pha 4 muỗng cà phê bột (30g) cho vào 200ml nước nóng hòa tan có thể dùng với đường hoặc sữa (nên dùng từ 2-3 ly mỗi ngày và uống trước khi ăn và trước khi đi ngủ).

SẢN PHẨM SẢN XUẤT TẠI HỘ KINH DOANH QUÁCH TỆT

(Số 205-207 Phan Bội Châu P7 TP Cà Mau 0949 772 020 - 0939 391 192)

Quyết định số 383/QĐ-UBND ngày 10/02/2022 (OCOP 3 sao)

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG (100G):

Hàm lượng Photpho 380-440mg,   Hàm lượng Magie 150-170mg,      
Hàm lượng Kali 360-450mg,          Hàm lượng Canxi (15%) 240-300mg

HỖ TRỢ:

Giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương. Cần thiết cho hoạt động của tim và có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh.

BẢO QUẢN:

Nơi khô thoáng mát.            Hạn sử dụng: 12 tháng

THÀNH PHẦN: 

gạo lứt-hạt sen-mè đen

LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA HẠT SEN:

 Hạt sen có hàm lượng các chất protein, magie, kali và phốt pho cao, trong khi hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp. Trong y học, hạt sen được xem như một dược phẩm quý, có thể chữa các loại bệnh như suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ngủ, ăn kém, tâm phiền và bệnh ăn uống khó tiêu. Trong 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5g mỡ, còn lại là các thành phần khác như nước, khoáng chất khác. Theo kết quả nghiên cứu, trung bình cứ 100 gam hạt sen khô có thể cung cấp khoảng 18g protein chất lượng cao và chất xơ. Đặc biệt, hạt sen không chứa đường mà lại có hương vị thơm ngon hợp với sở thích của nhiều người. Hạt sen còn được gọi là liên nhục, có vị ngọt, tính bình và thành phần chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Trong Đông y, hạt sen là một món ăn ngon, bổ và cũng là một vị thuốc quý có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, có thể cải thiện tình trạng di tinh, mộng tinh ở nam giới hay bệnh tiêu chảy, mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, ăn kém, chữa khát do sốt cao, mất nước.

LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA GẠO LỨT:

So với gạo trắng, gạo lứt vượt trội hơn nhiều về các thành phần dinh dưỡng. Trong một chén gạo lứt có chứa Calo: 216 Chất xơ: 3,5 gram Carb: 44 gram Protein: 5 gram Chất béo: 1,8 gram Niacin (B3): 15% RDI Thiamin (B1): 12% RDI Axit pantothenic (B5) : 6% RDI Pyridoxine (B6): 14% RDI Magiê: 21% RDI Kẽm: 8% RDI Sắt: 5% RDI Đồng: 10% RDI Photpho: 16% RDI Selen: 27% RDI Mangan: 88% RDI. Ngoài ra, gạo lứt cũng là nguồn cung cấp các loại dưỡng chất như canxi, kali, riboflavin (B2), và folate. Đặc biệt trong gạo lứt có chứa hàm lượng mangan cao, mặc dù đây là một khoáng chất ít được biết đến nhưng nó có vai trò trọng yếu đối với cơ thể, bao gồm chữa lành vết thương, kích thích xương phát triển, điều chỉnh lượng đường trong máu, chức năng thần kinh hoặc chuyển hóa co cơ. Nếu cơ thể bị thiếu hụt mangan có thể dẫn tới nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, tăng trưởng kém, khử khoáng xương và ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản. Hơn thế nữa, gạo lứt còn là nguồn cung cấp các hợp chất thực vật tuyệt vời cho cơ thể. Bởi vì loại gạo này có chứa nhóm chất chống oxy hóa, bao gồm flavonoid và phenol, giúp ngăn ngừa cơ thể không bị stress oxy hóa - một trong nhưng yếu tố chính gây ra các căn bệnh như ung thư, tim hoặc lão hóa sớm. Các chất chống oxy trong gạo lứt hoạt động mạnh mẽ, giúp ngăn chặn các tổn thương tế bào gây ra do các gốc tự do và giảm các tình trạng viêm. Nhờ vào bảng thành phần giàu giá trị dưỡng mà gạo lứt đã có những đóng góp to lớn đối với sức khỏe của người sử dụng, bao gồm: Giảm cân hiệu quả, Giảm cân hiệu quả, Tốt cho sức khỏe tim mạch, Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, Không chứa gluten, Tăng cường sức khỏe xương, Tốt cho trẻ sơ sinh.

LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA MÈ ĐEN (HẠT VỪNG):

Nguồn chất xơ tốt, Giúp ích cho hệ tiêu hóa, Chứa chất béo lành mạnh, Giúp xương của bạn chắc khỏe, Chứa chất chống oxy hóa có lợi, Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, Giảm mức cholesterol, Thúc đẩy giấc ngủ ngon, Chăm sóc làn da của bạn, Sức khỏe tóc, Cải thiện sức khỏe răng miệng, Tăng khả năng sinh sản ở nam giới, Hỗ trợ cân bằng hormone trong thời kỳ tiền mãn kinh, Giảm viêm, Tăng cường chức năng trao đổi chất, Hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp.